grilinha

A cinesioterapia ao braço e ombro começou hoje.

Primeiro o pequeno almoço no bar do hospital e depois o sofrimento.

Cheguei 20 minutos antes mas fui chamada na hora marcada (assim, sim).

O terapeuta é um moço novo mas muito simpático e "meigo".

# dia 1

- 15 minutos de placas de calor húmido ao ombro e cotovelo (quase adormeci)

- 75 "balanços" e extensões da mão ao ombro (cada esticadela, cada careta)

Com saudades de andar na rua desci até ao Saldanha onde fui apanhada (pelo rapaz) a descansar o esqueleto nos degraus da rua

Sexta-feira há mais

Descobri que tenho um Centro de Meteorologia privado.

O braço partido virou um Meteo privado mas que não é nada confortável.

Ontem á tarde já a moinha avisava a humidade e a chuva que havia de cair esta noite e hoje.

Se precisarem de informação, façam o favor de ligar para o 800000000 que o "Centro de Meteo Grilinha" informará como vai estar o tempo no dia seguinte.

Raios-parta a sorte que nem a estação do ano soube escolher para me espalhar.

Hoje já cá cantam 2 analgésicos e nada de aliviar.

Alguém sabe em que Hospital é rápido uma "consulta da Dor" ?

(imagem da net)

A gritaria  fisioterapia já começou.

Afinal não tenho apenas o braço (úmero) partido mas também o ombro ligeiramente deslocado e um esqueleto demasiado frágil.

Para a semana começam as sessões a sério

(imagem da internet)

Obrigada a todos os net_amigos e net_amigas que por aqui têm passado e deixado mensagens de apoio e carinho.

Obrigada por todos os emails, sms e telefonemas.

Quase 3 semanas depois do trambolhão e ainda está muito difícil orientar-me só com uma mão.

É quase missão impossível .... tomar banho, levantar da cama, abrir e fechar garrafas ou frascos, vestir uma camisola ou umas calças, escrever só com uma mão, etc etc etc ......

Por agora continua o repouso, alguma fisioterapia em casa (baixar e levantar o braço 3 vezes ao dia), alguns analgésicos e antipiréticos e tratar das outras maleitas habituais que entretanto se agravaram.

Aqui está uma foto do que “está para durar” 

O peso voltou a descer e nem me atrevo a subir para a balança, pois corro o risco de ler o aviso: -“Balança para adultos!!”

- Tenho saudades de conduzir

- Tenho saudades das minhas passeatas

Grilinha

Depois de uma semana complicada (ver post anterior), pensava poder respirar de alívio longe dos Hospitais.

No Sábado (30 de Agosto) levantei-me bem cedo e obriguei o engº a saltar da cama para me ajudar no supermercado.

Depois de tomar o pequeno-almoço e breve passeata pelo Centro Comercial Olivais Shopping, chegou a hora de entrar no Pingo Doce e fazer as compras.

Legumes e frutas primeiro e em seguida peixaria (senha demorada), segue-se o talho.

Bifes de peru e frango. Pouca coisa porque gosto de comprar ao longo da semana a carne fresca.

Despedi-me do Sr do Talho e ao 2º passo em direcção ao carrinho das compras o pé esquerdo apanhou algo no chão que me fez patinar.

Os sacos da carne devem ter voado enquanto me estatelei no chão.

Braço esquerdo virado em sentido contrário indicava o óbvio.

- Ai que parti o braço (ao mesmo tempo que o colocava em cima de mim com a mão direita)

Os óculos dividiram-se em dois, o sobrolho inchou, o lábio rachou e o queijo duplicou.

Deitada no chão a aguardar pelo 112 e cheia de dores, passa uma simpática velhinha com as rodas do cesto das compras por cima dos meus pés

- Desculpe não a vi, diz a simpática senhora continuando a arrastar o cesto pelo chão fora e eu a gritar "Ai, Ai, Ai os meus pés"

Algumas horas depois já na Urg do Hospital veio o diagnóstico e a cirurgia era inevitável:

- Fractura obliqua curta da diáfise do úmero esquerdo

O Socorro dos responsáveis da loja foi imediato assim como do 112

Agora só me resta descansar com o braço ao peito e bem quietinha até chegar a fase da fisioterapia (aí é que vai doer!!!).

Até breve,

Grilinha

(imagens da net)