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* * * Grilinha * * *

Aqui escrevo de tudo um pouco, principalmente, de tudo o que me vai na alma.

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O meu outro Blog - de Culinária
"A Cozinha da Grilinha"


.: Fisioterapia dia #1 :.

A cinesioterapia ao braço e ombro começou hoje.

Primeiro o pequeno almoço no bar do hospital e depois o sofrimento.

Cheguei 20 minutos antes mas fui chamada na hora marcada (assim, sim).

O terapeuta é um moço novo mas muito simpático e "meigo".

# dia 1

- 15 minutos de placas de calor húmido ao ombro e cotovelo (quase adormeci)

- 75 "balanços" e extensões da mão ao ombro (cada esticadela, cada careta)

Com saudades de andar na rua desci até ao Saldanha onde fui apanhada (pelo rapaz) a descansar o esqueleto nos degraus da rua

Sexta-feira há mais

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